Con questa bevanda le tue mattinate non saranno più le stesse, ma partirai con una marcia in più. Basta pochissimo per prepararla.
Svegliarsi al mattino non è mai una cosa facile, anzi. Sempre più spesso ci troviamo davanti ad un vero e proprio evento traumatico, che non vorremmo mai affrontare e che di solito influenza l’andamento del resto della giornata, incidendo sui nostri rapporti con gli altri e sulla nostra produttività.
Svegliarsi col piede giusto, come si è soliti dire, è fondamentale per avere il controllo sul resto del giorno, alla ricerca di un altro ostacolo da affrontare e un altro obiettivo da raggiungere. Per questo da anni tutti ripetono che quello che si fa nelle primissime ore della giornata deve essere studiato benissimo e preparato con cura.
E non stiamo parlando solo di una colazione abbondante o della musica giusta per accompagnare il risveglio, ma anche di quel momento da dedicare completamente a noi stessi per trovare l’equilibrio e le forze. Ebbene oggi vi consigliamo una bevanda perfetta per chi vuole partire la mattina con una marcia in più.
Questa bevanda prepara il tuo corpo al resto della giornata
Quella che vi proponiamo di seguito è una ricetta davvero veloce per una bevanda che funge sia da depurante che da tonico e vi permetterà di partire col turbo. La ricetta è così semplice che possiamo prepararla subito oppure la sera prima, così da doverla soltanto riscaldare il giorno dopo. Oppure mettere in frigo per una bevanda fresca e dissetante.
Mettete un pentolino sul fuoco con due bicchieri d’acqua, e fate scaldare. Aggiungere due cucchiaini di miele e il succo di un limone intero. Fate sciogliere per bene il tutto e poi bevete. Tutti gli effetti positivi sul vostro corpo sono innumerevoli e ne noterete di nuovi di giorno in giorno.
La soluzione mette in moto l’organismo, preparandolo ad affrontare la giornata con la carica zuccherina del miele. Stimola il metabolismo dando qualcosa da digerire al corpo, senza appesantirci troppo. Il limone alcalinizza il corpo e favorisce il corretto funzionamento dell’intestino.
La soluzione ha inoltre proprietà antibatteriche e antiinfiammatorie e fa bene ai tessuti, soprattutto la pelle, che diventa più lucida ed elastica. Idratandoci combatte anche i radicali liberi presenti nel nostro organismo e rinforza la struttura dei vasi sanguigni. Avendo un effetto diuretico, aiuta i reni a svolgere la loro funzione e depura il fegato da sostanze nocive. Insomma, un elisir da provare, tutte le mattine.
